overzicht

Angst

€18,45

Niet op voorraad!

Meer informatie nodig? Neem contact op!

Voorraad

Voorraad:

0 items

Meer van Boeken

Beschrijving

Angst

Wijsheid om stormen te doorstaan!

Angst is de gevaarlijkste toxine, de grote, altijd aanwezige trigger voor ziekte en bedorven levensgeluk. Deze praktische gids helpt om angst te overwinnen. te (h)erkennen en los te laten. Angst beheerst het leven van velen: angst voor eenzaamheid, voor verlies, voor ziekte of dood. Vaak is niet eens duidelijk waar de angst vandaan komt. Angst verlamt, en daarom duwen we deze emotie het liefst ver weg.

Thich Nhat Hanh laat zien dat erkenning angst hanteerbaar maakt. Zijn aanpak: spoor de oorsprong van deze negatieve emotie op, en leer los te laten. Zo kun je alle vormen van angst het hoofd bieden, op weg naar bevrijding en geluk. Mindfulnessoefeningen helpen daarbij.

Extra informatie

Over de auteur

Thich Nhat Hanh is monnik, zenleraar, dichter, schrijver en vredesactivist. Hij heeft talloze boeken en gedichten geschreven die mensen verder helpen.

Thich Nhat Hanh werd geboren als Nguyễn Xuân Bảo in Thừa Thiên-Huế, Vietnam op 11 oktober 1926 en verliet als zestienjarige zijn ouderlijk huis om zenmonnik te worden. In het begin van de jaren zestig stichtte hij SYSS (School for Youth Social Service), die onder andere de dorpelingen lijdend onder de oorlog, hielpen de gebombardeerde dorpen weer op te bouwen. Ondanks ernstige politieke tegenwerking was hij in deze tijd ook de oprichter van de boeddhistische Van Hanh Universiteit in Vietnam.

Sinds 1966 leidt hij een monastieke gemeenschap en lekengroep `Order of Inter-Being` (in het Vietnamees `Tiep Hien`) die onderricht geeft in het trainen van aandacht en geëngageerd boeddhisme. In 1982 stichtte hij het boeddhistische centrum Plum Village, een meditatiegemeenschap in de Dordogne in Frankrijk. In januari 2005 en 2008 bracht Thich Nhat Hanh na 40 jaar voor het eerst sinds het begin van zijn ballingschap bezoeken aan Vietnam waar hij retraites leidde en boeddhistische leiders ontmoette.

Boekgegevens

Auteur:	Thich Nhat Hanh
Taal:	Nederlands
Vorm:	Paperback, 160 bladzijden
Uitgever:	Uitgeverij Ten Have
Druk:	3e druk april 2013
ISBN13:	9789025902964