Coaching Eliminatie Depressiviteit
- De juiste en zekere weg uit depressiviteit! -
Maar al te vaak gaan depressie, chronische vermoeidheid en burn-out hand in hand. Het één kan ook gemakkelijk tot het ander leiden, heel logisch en begrijpelijk. In de kern is de triggerende oorzaak van depressie een sterke devaluatie van de eigenwaarde. Men is ergens onderweg gaan denken dat men er niet meer zo toe doet, weinig of geen waarde heeft toe te voegen, het bestaan wordt in steeds toenemende mate als min of meer zinloos ervaren. Gaandeweg wordt dat denken een geloven, het is dan een overtuiging geworden. En wij mensen creëren nu eenmaal onze fysieke realiteit (inclusief de staat van ons lichaam en welzijn) middels onze gedachten en overtuigingen.
De waarheid echter is dat een dergelijke overtuiging volstrek onjuist en onlogisch is. Ieder individu heeft immers per definitie waarde, onmisbare waarde zelfs, omdat het individu nu eemaal bestaat, period. We zijn namelijk allemaal deel van Creation, Source, Infinite Inetlligence, God, All That Is, hoe je het ook wil noemen. En All That Is kan eenvoudigweg niet All That Is zijn zonder jou. En All That Is maakt geen fouten. Ergo, ieder individu is van zeer grote en absoluut onmisbare waarde.
Depression from our perspective is simply compression.
When you know the answers aren't 'out there' - you go to where you know the answers are - within.
You withdraw, you reinvent yourself, you come out as a new person.
- Bashar -
Een burn-out ontstaat meestal na een lange en zeer intensieve periode van noeste arbeid, waarbij er vrijwel geen ruimte was voor het goed voor zichzelf zorgen, mentaal en fysiek. Ergens onderweg is men feitelijk een weg in geslagen, een pad gaan volgen dat niet meer past bij de persoon. Als gevolg daarvan moeten resultaten steeds meer komen vanuit 'effort', fikse inspanning, mentaal en fysiek, in plaats vanuit 'inspired ideas' en 'inspired actions'. En dat is per definitie dodelijk vermoeiend.
Vervolgens probeert men op allerlei manieren de uitdagingen te lijf te gaan, vaak tevergeefs, ondanks alle goede bedoelingen van artsen, therapeuten en de nodige inzet van medicatie en wellicht voedingssupplementen. Totdat men erachter komt wat er werkelijk aan de hand is, op het hoogste niveau. Het gaat namelijk in essentie om het steeds meer afknijpen van de stroom van welzijn, de stroom van levensenergie, de stroom van de energie die werelden creëert, verbonden aan oneindige intelligentie en onvoorwaardelijke liefde. Het is die energie, die intelligentie die ons automatisch laat ademhalen, zonder nadenken, zonder instructies. Het is die energie die ons lichaam heelt, zonder nadenken, zonder instructies. Zodra we stoppen met dat afknijpen verdwijnen onze problemen, al onze problemen als sneeuw voor de zon.
